2025年1月19日，距離除夕還有10天的時候，當家長們已經準備春節期間的帶娃計劃，一則（zé）新聞炸響了他（tā）們的微信群——《教育強國建（jiàn）設規劃綱要（2024－2035年）》（以下簡稱「綱要」）正式發（fā）布。

　　仿（fǎng）佛是一串帶紅紙的（de）萬響鞭炮（pào），這則文件也把整個教育產業的炸醒了：體（tǐ）育教育的新時代，來了。

　　而（ér）就在《教育強國建設規劃綱要（2024－2035年）》發布的5天後，教育部印發《關於加強新時代中小學體育教師隊伍建設（shè）若幹舉措的通知》，其（qí）中特別強調，落實健康（kāng）第一的教育（yù）理念（niàn），要求（qiú）中（zhōng）小學（xué）生每天綜合體育（yù）活動時間不低於2小時。

　　廣東省要求從2025年春季學期（qī）開（kāi）始，全省中小（xiǎo）學校每天開（kāi）設（shè）一節（jiē）體育課（kè），珠三角地區從秋季學期全麵實施，粵東西北地區則要到2026年秋季（jì）學期至少有50%的學校落實；江蘇（sū）省則將義務教育學校（xiào）課間時長（zhǎng）延長至15分鍾，每（měi）天上（shàng）下午各安排一次不少於30分鍾的大課間體育活動，北（běi）京、重慶、四川、甘肅等地同樣規定——保障（zhàng）學生每天（tiān）綜合體育活動（dòng）時間不低於2小時。

　　除了保障學生的體育運動時（shí）間外，還有配套政策。以北京舉（jǔ）例，在北京（jīng）市教委和北京市體育局聯合印發的《關於進一步加強新時代中小學體育工作的若幹（gàn）措施》就包括：增加體育課時；強化「三（sān）大球（qiú）」和冰雪運動；開展班級體育聯（lián）賽；整合市、區（qū）、校三級學生體測和體檢數據；加強體（tǐ）育教（jiāo）師隊伍建設；推動體校與中小學結對發展；鼓勵社會體育場館對學校免費開放，涉及到了學生日常體育生活的方方麵麵。

　　換句（jù）話說，假如你是一名北京市初三的學生，你會發現體育課變多了，甚至可能變（biàn）成（chéng）每天1節，且體育課的內容不再是形同虛設的「自由活動」，而會加入更專（zhuān）業的體能訓練和三大球等運動項目（mù）。

　　更重要（yào）的是，體育（yù）課不僅不會有其他（tā）老師來搶，還會（huì）組織更多（duō）比賽。你還會見到一（yī）些陌生的新老師，他們可能是退役運動員、高水平教練，或者是校外的競訓輔導機構。

　　總之，體（tǐ）育（yù）的時間更多了、體育的教學更專業（yè）了、體育的地位更突出了、體育的存在感（gǎn）更強了。

　　綱要中有一段文字引起了廣泛的解讀：「深入實施素質教育，健全德智體美勞全麵培養（yǎng）體係（xì），加（jiā）快補齊體育、美育（yù）、勞（láo）動教育（yù）短板。落（luò）實健康第一教育理念，實施學生體質強健計劃，中小學生每天綜合（hé）體育活動時間不低於2小時（shí），加強校園足球建設，有效控製近視率、肥胖率。」

　　「近視率」和「肥胖率」，當這兩個關鍵詞（cí）被重點強（qiáng）調的時候，你需要明白，有一些現狀真的已（yǐ）經到了不能被忽視的地步了：

　　先看近視率——根據國家疾控局監測數據顯示，2022年（nián）我國兒童青少年總體近視（shì）率（lǜ）為51.9%，2023年這個數據則上升到52.7%。

　　具體（tǐ）而言，小學生35.6%、初中生71.1%、高中生80.5%，即隨著年齡（líng）的（de）增（zēng）長，青少年人（rén）口的（de）視（shì）力水平正（zhèng）在發生迅速惡（è）化。同時，近視高發的年齡段也已從8-12歲（suì）提前至6-10歲，「發病越來越早」「度數越（yuè）來越深」「近視率居高不下」這三大特點是如此的觸目（mù）驚（jīng）心。

　　肥胖率也（yě）不容樂觀——根據2024年第十屆中國（guó）肥（féi）胖預防控製科學大會數（shù）據，目前有約19%的6至17歲青少年（nián）、約10.4%的6歲以下兒童（tóng）超重和（hé）肥胖。也就是說，如果（guǒ）你（nǐ）在街上遇（yù）到5個（gè）學生，起碼有（yǒu）1個（gè）是「小胖子」。

　　至於中國三大（dà）球（qiú）的現（xiàn）狀，氪體已經做（zuò）過多次報道，在此不再贅述。總而言之，三大球的成績（jì）逐年下滑，體育人口的基數萎縮是不容忽視的問題。就像是蓋房子一樣，樓房是否牢固取決於地基能否堅實，而對於三大球這樣的集體項目，「地基」必然在校園。

　　數據或許難看，但隻（zhī）要能找出問題所在，就（jiù）可以（yǐ）為下一步的（de）工作指明方向。回顧綱要及各省的相關政策，目標已經無比清晰：中國的體育教育必須要（yào）有一個全新的改變，不單是提升青少年的身體素（sù）質，也是為國家體育力量做更多、更全麵的儲備（bèi）。

　　當黄瓜视频色板了解了中國學生（shēng）糟糕的體（tǐ）育指標，一個（gè）問題不禁縈繞在眼前：現（xiàn）階（jiē）段學生們的體育課，究竟（jìng）是怎樣的？

　　為（wéi）此，黄瓜视频色板找到了三個采訪對象，試著從（cóng）學生、體育老師和校外體教機構的角度（dù）探究這一現狀。

　　陳星是南方一位正在念初三的學生，據他觀察（chá），籃球和羽毛球（qiú）是（shì）最受歡迎的（de）運動，因為參與方便（biàn）、項目有趣。足球草地的稀缺導致踢足球的（de）人明顯較少，至於排球，「基本沒人（rén）玩了。」

　　初三的學生，一周有3節體育課，通常排在周二、周三和周五。臨近（jìn）中考，課程內容基本都是體育中考的項目，必考項是Kaiyun中國籃球（qiú），選考項則在跳繩、引體向上和實心球中三選二。陳星選擇了跳繩（shéng）和（hé）引體向上，跳繩滿分是每（měi）分鍾175下，引體向上則是12個，他比較有信心在跳繩（shéng）上拿滿分，引（yǐn）體向上就比較難了，目前最多做7個，「還得練（liàn）。」

　　籃球要考運球繞杆。——除（chú）此之（zhī）外呢？「沒（méi）有了。」——可籃球不隻是運球啊？陳星一臉疑惑（huò）地看（kàn）著我，不知道該怎麽接話。

　　「初一初二的時候，考試壓力（lì）沒這麽大，老師也會教一些基礎的球類知識，然後讓（ràng）大家自由活動。」我問（wèn）他（tā）老師是真（zhēn）會打籃球還是（shì）隻是個普通愛好（hǎo）者？陳星（xīng）回答，「看不出來，不過學校（xiào）籃球隊是他組建的，應該（gāi）挺厲害吧。」但陳星也承認，他一場學校的籃球賽都沒看（kàn）過。

　　關於目前（qián）中學生每天的體育活動時間，陳星也坦陳：課（kè）間隻夠上廁（cè）所或者打水，大課間（jiān）才有（yǒu）30分鍾可以活動。而如果當天沒有體育課的（de）話，每天在校園的活動時長就是這些，「除非是放學（xué）後自（zì）己去運動。」

　　最後我問他，如果你和周圍（wéi）同學比較身體素質，一（yī）般會看哪些方麵？陳星說就（jiù）是看體測成績，其他也不知道看什麽。我追問：「你身邊打球打得好的人，體測成績一定好嗎？」他眼睛抬起（qǐ），看向斜上方思考了兩秒說，「不一定，嗯，不一定。」

　　張希在當地另一所重點中學擔（dān）任體育老師，這（zhè）所學校（xiào）的高中部名額金（jīn）貴，匯集了當地（dì）成績最優秀的學生。她告訴我，學校的體育（yù）教育正在改革（gé）為模塊（kuài）化（huà）教學，主要是想（xiǎng）讓孩子（zǐ）學習一些運動技能。

　　從教師的角度來看（kàn），體育課的目的更加（jiā）直接。初中（zhōng）每周（zhōu）3節，初一初二學技能，初三練中考（kǎo）；高中每周2節，模塊式教學內容（róng）更（gèng）為清晰：以高一為例，共開展了足球、籃球、羽毛球、乒乓球、武術、綜合體能及遊泳7個模塊。

　　在她看來，初中體測並不算難，主要以力量、柔韌、協調、靈敏、耐力為主，考查項目包含1000米/800米耐久跑、立定跳遠、坐位體（tǐ）前屈等。總體來說，學生隻要平時課上能夠（gòu）緊跟教師（shī）進度（dù），完成體（tǐ）測的難度並不大。

　　但張希認為，相比於她們讀書的時（shí）候，現在學生的身（shēn）體素（sù）質普遍較差（chà）。從體育中考就可以看出，目前學生的耐力顯然是不達標的。當地的體育中考要求（qiú）男（nán）生1000米滿分在（zài）3分（fèn）40秒以內，「很多同學連4分鍾都進不了。」

　　日常大課間跑操的時（shí）候，很多學生會出現劇烈的（de）身體（tǐ）不適，嘔吐、頭暈（yūn）甚至抽（chōu）搐的現象時有發生。這（zhè）在她當（dāng）學生的年月（yuè）裏是很少見的。

　　作為一名（míng）體育老師，張希也有自己的（de）期待，就是讓每位體育老師發揮出自（zì）身的才能和特長。比如，學校和教招部門在招用師資的（de）時候可以考慮到（dào）每個體育老師（shī）的訓練專業，讓（ràng）足球教師把更多時間和精力花到校隊建設和足球模塊教學上。

　　大學籃球專業畢業的尼奧，在廣東（dōng）開了自己的體能訓練工作室，時常會和高校以及運動品牌合作。

　　他接（jiē）觸過很多中學生，發（fā）現現在的學生體能差距特別大，有（yǒu）特別優秀的孩子，也有很多基本（běn）就不運動。從專業體能（néng）的角度來看，他認為（wéi）體育中考的項目其（qí）實是不錯的指標，雖然參考維度相對單一（yī），但優點在於群眾（zhòng）麵廣、簡單易上（shàng）手。

　　在工作中，尼奧發現，願意（yì）把孩子（zǐ）送來參加額外（wài）體能訓練的家（jiā）庭條件往往更加（jiā）殷實，父母大多為高收入人群。但另一方麵，大部分（fèn）家長其實又都不太想（xiǎng）讓（ràng）孩子花太多時間在體（tǐ）能訓練上。究其原因，除了內（nèi）容（róng）太過枯燥，尼奧認為是體（tǐ）能（néng）方麵的引導還不夠多，「基礎（chǔ）項反而不容易見到成績。」

　　作為一個從業者，尼奧認（rèn）為廣東的（de）體育（yù）參與度還是不錯的。目前（qián）在廣東，中（zhōng）學大部分是每天1節體育課，加上（shàng）課後的延時服務也有諸（zhū）如（rú）遊泳、飛盤、足球、籃球等運動社團，基本可以保證2小時的運動（dòng）量。

　　但談到如何建立健全完善的賽事（shì）體係，他也認為，「還是最好能每周一賽（sài），讓更多熱（rè）愛籃球的孩子有機會站上賽（sài）場（chǎng），用更多的比賽鍛煉（liàn）自己的技戰術素養。但實際情（qíng）況不（bú）允許，大多數學校隻能按照杯（bēi）賽形式進行，比賽場次遠遠不夠。」

　　體育教育被進一步重視，無疑對於（yú）整個（gè）體育（yù）產業（yè）都將產（chǎn）生深遠的促進作用。在此（cǐ）簡述三點：

　　首先，就業機會變（biàn）多，但對於體育人才的業（yè）務專精會提出更高要求。過去，很多學校（xiào）的體育老（lǎo）師就是「全科醫生」，什麽項目都能教一點，但沒有特別精（jīng）通的。如果要搭建更全（quán）麵的（de）體育教師隊伍，就需要招（zhāo）攬更多有（yǒu）專業（yè）項目能力的人才。同時（shí），更（gèng）多的退役運動員也將獲得進（jìn）入學校任教的（de）出路。

　　其次，需要更多學校之間、地（dì）區之間的（de）正規賽事，對（duì）於當（dāng）地的體育賽（sài）事（shì）組織和承（chéng）辦（bàn）以及周邊配套（tào）產業都將帶來正（zhèng）麵（miàn）的影（yǐng）響。以賽代練，也會讓地區體育水（shuǐ）平得到更加均衡的發展。過去學校為了參與比賽倉促組隊、導致比賽質量良莠不齊的情況將得到好轉。

　　同時（shí），學校與（yǔ）校外體教（jiāo）機構的合作更加密（mì）切。學校教（jiāo）學收獲了更加（jiā）先進的方（fāng）法論，體教機構也會獲（huò）得更為穩定的客源，有教學方法一技之長的人才也會得到更多的重視。

　　最後，體育在教育中的加碼對於體育品牌（pái）更是重大利好。學生參與（yǔ）更多的體育鍛煉，意味著體育消費（fèi）場景被進一（yī）步打開，裝備市場大幅拓（tuò）寬，運動品牌或將重新迎來高速增（zēng）長期。

　　也許是因（yīn）為家（jiā）長口中「學體育有什麽出路？」的（de）天問；也許是因為年年攀升的近視率和肥胖率；也許是因為（wéi）孩子們已經連1個引體向上都做不起來（lái）；也許是因為青少（shǎo）年的心理問題（tí）愈發凸顯。

　　但這些，歸根到底可以用一句話回答：體育體育，以體育人。體育，是為了培養一個更全麵的人。