8月4日，巴黎奧運會男子4x100米混合泳接力決賽，中國隊選手徐嘉餘、覃海（hǎi）洋、孫（sūn）佳俊、潘展樂（從左至右）身著羽絨服入場。 新華社發
在巴黎奧運會男子100米自由泳決（jué）賽中，中國選手潘展樂以46秒40的成績奪冠並打（dǎ）破世界紀錄。 新華社發
在曆時9天的巴黎奧運會遊泳比賽中，中國遊（yóu）泳隊以2金3銀7銅的成績（jì）結束了這次激動（dòng）人心的征程。
其中，在男子4×100米混合泳接力決賽中，由徐嘉餘、覃海洋、孫佳俊、潘展樂組成的中國隊奪得金牌。潘展樂還在男子100米自由泳決賽中創造（zào）世界紀（jì）錄並獲得（dé）金（jīn）牌。
感（gǎn）慨中（zhōng）國遊泳健兒的拚搏（bó）精神之餘，同學（xué）們有沒有（yǒu）注意到，遊泳選手在（zài）比賽前竟然穿著厚實的羽絨服？“中國遊泳隊出場紅（hóng）色羽絨（róng）服帥翻了認知”也登上（shàng）了社交媒體熱榜，引起廣泛討論（lùn）。明明（míng）是夏（xià）天，奧運會其他項目比賽，運動（dòng）員大多穿（chuān）著“清涼”，遊泳運動員為什麽（me）要把自（zì）己裹得這麽嚴實呢？
其實，遊泳運動員賽前穿羽絨服理由很簡單，主要就是為了保暖。因為人體溫降低時肌（jī）肉就會發僵，在較冷的環境裏，身體會產生一係列反應來保證內（nèi）髒、大腦等關鍵器官的溫度（dù），也就是所謂的核心溫度。
人體遇冷時首先體表（biǎo）的血管會主動減少供血，以減少（shǎo）散熱，所以會出現皮膚蒼白的現象。同時，四肢等身（shēn）體遠端肌肉血液供應也會減少。如果核心體溫繼續下降，肌肉還會不受控製地收縮，以便產生熱量。在（zài）人體（tǐ）顫抖之前，肌肉的僵硬（yìng）已經發生了。
對（duì）於大部分人來（lái）說，肌肉緊張並不（bú）會（huì）造成什麽（me）太（tài）大困擾，但是對於決勝在毫厘之間的運動員就另當（dāng）別論了（le）。
英國運動生理學家（jiā）進行過一項研究，他們招募了9名遊泳運動員，讓這些運動員先進行30分鍾遊泳熱身（shēn），然後進行（háng）7分鍾更衣。更衣後分組，一組穿保暖大衣，一組隻穿著泳衣，然後進入30分鍾“轉換（huàn）期”，在這（zhè）期（qī）間所有運（yùn）動員隻能坐（zuò）著等（děng）。之後進（jìn）行100米自由泳測試。結果發現，穿保暖大衣的運動員，平均體表溫度比（bǐ）不（bú）穿保暖大衣的運動員高1.55℃，平均核心溫度高0.29℃，平均成績快了0.6％，一個百米（mǐ）差（chà）不多快0.4秒。
0.4秒是一個（gè）巨大的差距，要知道本屆奧運會男子（zǐ）100米自由泳決賽，除了遙遙領先的我國選手潘展樂，從第二名到第八名，成績差（chà）距也就0.5秒。
遊泳運動員在比賽倒計時（shí）3小時會先吃（chī）飯。如（rú）果是早場預賽，會（huì）吃早餐（cān）。如果是晚場決賽，那就吃晚餐。這頓飯的原則是：絕不嚐鮮。不吃任何之（zhī）前沒嚐試過的食物，並且適當增加碳水（shuǐ）食物的比例。
比賽倒計時2小（xiǎo）時進行熱身。不管是早場還是晚場，比賽前運動員一定會到泳池（chí）熱身。在奧運會這樣的大型（xíng）比（bǐ）賽中，賽場內除了比賽池還有專門的熱身池。熱身的強度因人而異，有的運動員會先（xiān）遊1000米讓身體熱起來，一般時長30-60分鍾的熱身能讓運（yùn）動員找（zhǎo）到比賽狀態。
在比賽倒（dǎo）計時（shí）1小（xiǎo）時運動員就開始更衣。遊泳運動員的競速泳衣跟大家（jiā）平常遊泳的休閑泳衣很不一（yī）樣（yàng）。因為競速泳衣十分難穿，它的麵料包裹性極強，會緊緊束縛住身體。
一件170碼的競速（sù）泳衣在穿著之（zhī）前，大概跟150碼的普通泳衣（yī）差不多大。與其說是穿，不（bú）如說是把自己塞進泳衣。男（nán）運動員的短褲相對比較容易（yì），而（ér）女運（yùn）動員的連體競（jìng）速泳衣沒有（yǒu）幾個人幫忙是不太可能穿好（hǎo）的，爽身粉（fěn）之類（lèi）的輔助手段十分（fèn）常見。提（tí）前一小時換泳衣，也是為了以防（fáng）萬一，在（zài）大賽中泳（yǒng）褲帶子斷了、泳衣（yī）撕裂的例（lì）子並不少。如果沒有留出至少半（bàn）小時的時間（jiān），會（huì）來不及更換泳（yǒng）衣。
比賽倒計時30分鍾進行（háng）檢錄。大賽的檢錄分為兩個步驟，首先（xiān）檢查泳（yǒng）衣、泳（yǒng）帽（mào）、泳鏡等裝備是否合規，第（dì）二次檢錄核對身份證件，按照比賽道次等著上場。
比賽倒計時3分鍾運動員登場。從更衣室（shì）淋浴換上戰袍到躍入泳池（chí），至少（shǎo）有半小時的（de）等待時間，這就是羽絨服發揮作用的時間，也是前（qián）文提到的英國專家研究中的“轉（zhuǎn）換期”。
另外，羽絨服（fú）除了保暖提升競技（jì）水（shuǐ）平的作用，還能起（qǐ）到心理（lǐ）增強的效（xiào）果。有的運動員非常享受（shòu）被包（bāo）裹在溫暖裏的感覺，這能（néng）讓他們更加沉浸在比賽狀態裏。
其（qí）實並不隻有遊泳運動員會這麽（me）做，奧運會女子（zǐ）跳高比賽中，此（cǐ）前（qián）以驚人的2米10成績（jì）打破塵封37年世界紀錄（lù）的烏克蘭跳高女神（shén）雅羅斯（sī）拉娃·馬胡奇克，為了在（zài）兩跳之間的空檔（dàng）讓身體暖（nuǎn）和（hé），還帶了一條睡袋去田徑場，休息時就躺在睡（shuì）袋裏為身體保暖。