隨著（zhe）天氣越來越熱（rè），遊泳是健身服的熱（rè）門（mén）運動（dòng），你是不是（shì）想去學遊泳了？那你都知道要準備什（shí）麽裝備呢？

　　泳褲是男士（shì）必備的裝備（bèi），黄瓜视频色板要選（xuǎn）擇的是泳褲，雲開全站（zhàn）Kaiyun平台不是（shì）沙灘褲，大家要注意了！泳鏡又分三（sān）角、平角、五分、長款遊泳褲等等！

　　如果（guǒ）你選（xuǎn）擇的是下餃（jiǎo）子（zǐ）的遊泳館，連體泳衣是最好的選擇（zé），沒有什麽阻力，而且（qiě）沒有太（tài）多障礙，就是（shì）下圖這種！雲開全站（zhàn）Kaiyun平台

　　比基（jī）尼的如（rú）果你有好身材，在（zài）海（hǎi）灘玩的時（shí）候可以穿，在外加上罩衫，絕（jué）美（měi）。下餃子的泳池就不需要了，假如帶著什（shí）麽的散掉就（jiù）很不（bú）好用了！

　　泳鏡的（de）三大要點：密封性、防霧性、舒適（shì）性。隻要（yào）滿足這三個條件，都（dōu）是（shì）好用（yòng）的泳鏡（jìng）。

　　初學（xué）者最好選擇大框眼鏡，對（duì）眼球（qiú）的壓迫力小，近視的（de）話（huà）可以配近（jìn）視遊泳眼鏡，保證下（xià）水（shuǐ）的（de）清（qīng）晰度！

　　浮板大概有這些分類：A板、工字板（多功能板（bǎn））、夾腿板（8字板）、背漂，海（hǎi）豚板、方形板

　　個人是建議下過水的朋友選（xuǎn）擇（zé）A板和工字板，不僅可以當（dāng）做浮板還可（kě）以當做夾腿板，一物多用！

　　明確一點，打水板適合新手，老手練動作的時候同樣需要。而且浮板不是求生產（chǎn）品，隻是輔助工作！！

　　對比潛水（shuǐ）腳蹼，普通腳蹼比較短，蹼（pǔ）麵寬大（dà），推水（shuǐ）的效果比較好，對初學者練習打水比較重（chóng）要！

　　這是遊泳呼吸管，遊泳呼吸管（guǎn）一般都是在額頭前方，可以讓你專注（zhù）遊泳，不需（xū）要轉向（xiàng）。初學者（zhě）一開始在水中可以用呼（hū）吸管練習呼（hū）吸，老（lǎo）手也可以用呼吸管練習對二氧化碳的耐力！

　　遊泳就是（shì）習慣進水，但（dàn）如（rú）果你耳朵有（yǒu）炎症，耳塞還是很有必要的，當然了如果（guǒ）你覺（jiào）得沒必要，可以買大點的泳帽，將耳朵（duǒ）包住！

　　新手下水基本都會嗆水，黄瓜视频色板不（bú）要用上（shàng）鼻夾，一旦習慣很難取下來。遊泳就是一個熟悉水下（xià）世（shì）界的過程（chéng），慢慢的身體適應了，就能在水下和空氣中（zhōng）換著呼吸了！

　　一開始黄瓜视频色板在下水的時候，可以多多練習報膝動作，如下圖，能幫（bāng）助（zhù）你身體更快（kuài）的熟悉水下世界！

　　日常黄瓜视频色板用的浴巾是擦水但是沒有速（sù）幹功能，而遊泳使用的浴（yù）巾是速幹（gàn）麵料，如果去遊泳館的話，還是配（pèi）上速幹浴巾，上（shàng）岸（àn）後能水分幹了（le）身體也不會覺得太涼！

　　裝備太多了，準備一個遊泳包吧，最好帶上幹濕分離的功能，分區（qū）放置，不會太亂。以後隻要去遊泳館，一個包背著就（jiù）能走了！

　　運動（dòng）手表，即使是水下遊泳，可以幫助你測試水下心率、泳姿、泳速等等，除了價格不（bú）便宜，什麽都好！返回（huí）搜狐，查（chá）看更多